Dispepsia adalah gangguan umum yang ditandai dengan ketidaknyamanan perut bagian atas. Gejala mungkin termasuk bersendawa, mual, dan muntah. Meskipun mungkin terkait dengan makan berlebihan, itu juga bisa menjadi masalah kesehatan yang serius jika terus berlanjut selama lebih dari beberapa minggu. Untungnya, ada beberapa cara untuk mengelola atau mencegah dispepsia. Kiat-kiat ini akan membantu Anda mendapatkan perawatan yang sesuai untuk Anda.
Langkah pertama dalam mengobati dispepsia adalah menemui dokter. Anda harus menjelaskan gejala Anda kepada dokter Anda, termasuk berapa lama Anda memiliki kondisi tersebut. Juga, dokter Anda akan ingin memeriksa diet Anda. Banyak orang sensitif terhadap makanan asam, dan makanan asam sangat berbahaya. Untuk alasan ini, penting untuk membatasi asupan asam dan menjauhi rokok dan alkohol, yang dapat mengiritasi lapisan perut. Anda juga harus menghindari berbaring setidaknya tiga jam setelah makan.
Gejala dispepsia juga dapat terjadi dengan gastroenteritis akut. Seringkali, dispepsia fungsional dimulai setelah infeksi mereda, tetapi dapat berlanjut. Diyakini bahwa kondisi ini bertanggung jawab perubahan bakteri usus. Gejala sering dimulai dengan depresi dan kecemasan, jadi mengobatinya dapat membantu Anda membaik. Dokter Anda akan menyarankan agar Anda makan sering dan dalam porsi kecil.
Gejala dispepsia sangat mirip dengan mulas atau refluks asam. Seperti halnya kondisi apa pun, diagnosis yang tepat memerlukan riwayat medis yang menyeluruh. Anda harus memberi tahu penyedia layanan kesehatan dan ahli diet Anda tentang riwayat kesehatan masa lalu Anda, termasuk kondisi GI yang diketahui, masalah jantung yang mendasarinya, dan penggunaan obat dan alkohol apa pun. Anda juga harus menghindari merokok dan makan makanan asam, dan hindari berbaring terlalu cepat setelah makan. Anda juga harus meninggalkan tiga jam antara makan dan tidur.
Gejala dispepsia adalah umum dan bisa parah. Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan menyeluruh dan mendiskusikan masalah lain dengan Anda. Anda juga harus mendiskusikan penyebab gejala Anda dengan dokter Anda, karena mungkin merupakan tanda dari kondisi lain. Biasanya, gejalanya adalah gangguan pencernaan dan kembung, tetapi mungkin juga terkait dengan masalah di tubuh Anda. Jika dokter Anda tidak dapat mendiagnosis dispepsia, langkah selanjutnya adalah mencari diagnosis dan pengobatan.
Meskipun tidak ada perawatan khusus untuk dispepsia, penyakit ini dapat berhasil diobati dengan diet dan obat-obatan. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat. Cobalah untuk menghindari konsumsi makanan berlemak, asam, atau pedas. Jika Anda menderita salah satu gejala dispepsia lainnya, Anda harus menghindari minum obat antiinflamasi. Sebaliknya, acetaminophen bisa menjadi pilihan yang lebih aman untuk menghilangkan rasa sakit.
Seorang dokter harus dapat mendiagnosis gejala dispepsia dan menentukan penyebab kondisi tersebut. Seorang dokter mungkin perlu mengesampingkan kondisi medis lain yang dapat memperburuk gejala. Cara yang baik untuk mengelola kondisi ini adalah dengan makan lebih sedikit dan lebih sering. Namun, Anda juga harus berkonsultasi dengan ahli gizi jika Anda memiliki masalah mood. Selama perawatan, dokter Anda akan meresepkan diet yang akan meringankan ketidaknyamanan Anda.
Anda mungkin juga ingin berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami salah satu gejala dispepsia. Dokter umum Anda dapat membantu Anda memutuskan perawatan apa yang paling cocok untuk Anda. Beberapa gejala termasuk kesulitan menurunkan makanan, penurunan berat badan, dan muntah terus-menerus, serta darah di usus. Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, Anda harus mencari pengobatan sesegera mungkin. Dokter Anda dapat merekomendasikan obat yang cocok untuk kasus Anda.
Selain mengatasi penyebab yang mendasari masalah, Anda juga dapat mendiskusikan gejalanya dengan dokter Anda. Misalnya, Anda harus menghindari merokok dan minum alkohol. Kedua faktor ini dapat mengiritasi lapisan perut Anda, yang dapat menyebabkan dispepsia. Selama waktu ini, yang terbaik adalah makan dalam porsi kecil dan sering. Anda juga dapat menghindari berbaring setelah makan setidaknya tiga jam setelah makan.
Gejala dispepsia lainnya mirip dengan gangguan pencernaan umum. Biasanya, rasa sakit dialami di perut bagian atas dan berulang. Dalam beberapa kasus, rasa sakit dapat disertai dengan perut kembung atau gangguan pencernaan. Gejalanya mungkin juga termasuk kembung, gas, dan rasa cepat kenyang. Seorang dokter dapat merekomendasikan obat yang diresepkan. Beberapa orang bahkan disarankan untuk menghindari merokok, karena dapat memperburuk kondisi.